苗栗市美食『無油無慮-苗栗苗中店』是一間低GI便當專賣店！不僅有十多種便當，而且全都是舒油水煮！大魚大肉間想來點清爽便當，這家也可以考慮！文內附上店家地址、電話、營業時間與菜單提供參考。
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🔺『無油無慮』是一間低GI便當的連鎖品牌，而苗栗市的連鎖就開在苗中的旁邊！
🔺雖然門前就有停車場，但這些停車位是屬於樓上住戶的，所以還是不能隨便亂停喔！
🔺店內擺設乾淨清爽，而且還有一小區的內用區可以使用！
🔺如果有喝飲料習慣的人，這邊也有販售一些低卡的茶飲，有需要也可以跟便當一起選購！
🔺如果對熱量有控制，比較在意的人的話，一旁也有熱量表可以參考！
🔺而店家也有販售票劵，共有三種型式！但寫的很不清楚，我出至於好奇詳細的問了問，也把資訊整理一下給大家！
🔍第一種是九折週券，面額120元，一次五張共600元！一個便當限用一張，且限個人使用！
一週內使用完，一次只能用一張且一天限用一次！只要使用這個卷，便當一律打九折，不足的部分補價差即可，過期以後這個券就等同120元面額不打折！
🔍第二種是九五折雙週券，面額120元，一次五張共600元！一個便當限用一張，可多人同用！
兩週內使用完，但可以一次使用多張，不限單日使用次數！只要使用這個卷，便當一律打九五折，不足的部分補價差即可，過期以後這個券就等同120元面額不打折！
🔍第三種是九折開幕月券，面額100元，一次三十張共3000元！一個便當限用一張，可多人同用！
半年內使用完，但可以一次使用多張，不限單日使用次數！只要使用這個卷，便當一律打九折，不足的部分補價差即可，過期以後這個券就等同100元面額不打折！
結論！我覺得很麻煩，而且規定很多，店家週六休一天的情況，九折週券其實等於要天天吃，除非真的愛到這般地步，不然完全沒必要！
🔺店家完整菜單【2022/04】店家有十多種的便當菜色可以選擇，而且也有純水煮、低油與單點可供選擇，飯的部分也有五穀與藜麥兩種~當然也可以選擇半飯或全飯！
🔺如果怕吃不飽的話，其實也可以免費的加飯加菜喔！有需求的話可以先與櫃檯告知即可！
🔺便當部分包裝的也相當精美完整，看上去還挺精緻的吧！這次就來點個兩個便當來試試口味~
🔺魚+嫩雞胸 $150，便當包含水煮蛋有六、七樣青菜，種類相當豐富！入口清爽不燥熱，但調味真心很輕，只有微微的鹹味，口味很淡很淡~
🔺主菜的部分有魚以及嫩雞胸肉，份量稍嫌小，口味清淡，在不加飯、菜的情況下，對男生來說會有點嫌少~
🔺骰子牛 $160，這個骰子牛就比較有味道了，而且口感嫩口有嚼勁，而且調味也比較顯著一些，算是今天吃上去比較可以接受的主菜！
整體來說，這間『無油無慮』的口味都比較偏清淡，對於一般重油重鹹習慣的人來說，吃起來沒意外的話應該會有很大的空虛感，但如果平實口味就不重，想讓腸胃休息一下來點清淡的食物的話，這個還算是一個可以嚐試看看的選擇啦~
【店家資訊】
📍營業地點：苗栗市忠貞路16號
⏰營業時間：10:30-13:00 16:30-19:00 (每週六公休)
☎聯絡電話：037-365679
🔍店家粉專：無油無慮低Gi弁當。苗栗苗中店
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