【苗栗美食。懶人包】『苗栗自助餐、便當懶人包』23家自助餐、便當大蒐集！午餐、晚餐靠這篇~~ @傻蛋夫妻生活札記

每到中午、晚上總在想「今天吃什麼？」別擔心~『苗栗自助餐、便當懶人包』出爐！這篇幫大家整理了23家苗栗在地的自助餐、便當店，從平價家常到料多飽足，打開這篇就能一次搞定~~文內附上店家地址、電話、營業時間與菜單提供參考。

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Table of Contents

【苗栗市-富有便當】

🔺這家『富有便當』算是我們比較常買，口味屬於中等偏重的便當！如果口味和我一樣比較重一點的，沒意外一定會相當喜歡！

🔺不僅菜色每天都會更換，不容易吃膩，給菜更是大方不手軟！

🔺三格青菜滿滿外還要在飯上再加上兩樣配菜，再加上一個大氣的主菜，整個滿到不行，超級豐富！

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🔍延伸閱讀：【苗栗市。美食】『富有便當』浮誇系便當！藏在苗栗邊郊的超豐盛便當！滿到看不到飯~~

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【店家資訊】

📍營業地點：苗栗市玉清里為民街127號

⏰營業時間：10:00-13:00 16:00-19:00 (每週六、日與紅字公休)

☎聯絡電話：037-268391

🔍店家粉專：🈚

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【苗栗市-新禾便當】

🔺『新禾便當』是一間位於天雲街的老字號便當店，不僅有多種品項的便當與會議便當，其中那超大的脆皮雞腿和木盒的包裝更是讓人一吃就愛！

🔺最讓我喜歡的是他的木盒，由於木盒會充分的將飯多餘的水分吸收，所以飯質都會比較粒比較Q一點，但便當配菜部分是無法挑選的喔~

🔺尤其他們的脆皮雞腿便當，不僅超大隻，放在便當上可以完整的把便當蓋住，炸的也是金黃酥脆，鹹香味美，是我幾乎每次都會點的品項！

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🔍延伸閱讀：【苗栗市。美食】『新禾便當』超大脆皮雞腿！清爽美味的木盒便當專賣店！

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【店家資訊】

📍營業地點：苗栗市天雲街36號

⏰營業時間：10:30-13:30 16:30-19:30 (每週日、國定假日公休)

☎聯絡電話：037-377071

🔍店家粉專：新禾便當

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【苗栗市-媽媽便當】

🔺這家不起眼的自助餐是我這輩子吃過最佛、最便宜的自助餐，沒有之一！

🔺雖然菜的種類雖然不多，但每一道的口味都很到位，隨便就是兩碗，十分的下飯！而且重點是白飯和湯品還無限供應~

🔺一餐吃下來整個非常驚豔，尤其是價格方面，結帳整個很彿系的隨便算，非常的便宜！老闆、老闆娘也偶爾還會出來關心大家有沒有吃飽，『飯是免費的喔，會不會沒吃飽，要不要多添幾碗！』，真的就像媽媽一樣深怕你沒吃飽！整個就是荷包救星啊~~~

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🔍延伸閱讀：【苗栗市。美食】『媽媽便當』史上最彿心！白飯、湯品內用無限添加！這輩子吃過最便宜的自助餐，沒有之一！

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【店家資訊】

📍營業地點：苗栗市金陽街17號

⏰營業時間：10:00-13:00 16:00-18:00 (每週六、日只有中午，其餘午晚皆有)

☎聯絡電話：0979-053877、037-363266

🔍店家粉專：🈚

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【苗栗市-米盛食堂】

🔺這家『米盛食堂』是目前苗栗便當餐盒類裡配菜最強的一家，而且這超用心的配菜，幾乎可以越級連帶著簡餐店一起打趴的那種！

🔺就算最簡單的豆干，也調理的相當夠味，吃的出用心~飯的部分，紫米、藜麥也會每兩週交替一次，與其它真正的簡餐店相比都只有過之而無不及，很得我心！

🔺老實說，最初因為心中把『米盛食堂』定位為便當店，所以價格一直令人卻步，但用餐後可以體驗到與便當店的不同，用心的配料與主餐其實定位為簡餐店也不為過！撇除一些有華麗主菜的簡餐店不比較，配菜部分在我心中大概可以打趴至少九成五以上的簡餐店！是我印象以來相當難得配菜吃起來不像便當拆放的簡餐！如果餐點時段想要來個精緻美味的料理，這間是個很不錯的選擇喔！

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🔍延伸閱讀：【苗栗市。美食】『米盛食堂』最強配菜！擺盤漂亮、風格清新的美味簡餐系便當！

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【店家資訊】

📍營業地點：苗栗市縣府路29號

⏰營業時間：11:00-13:30 17:00-19:30 (每週日公休)

☎聯絡電話：037-377468

🔍店家粉專：米盛食堂

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【苗栗市-長城燒臘快餐】

🔺『長城燒臘快餐』是位於為公路上的一家燒臘便當專賣店！店家的招牌顏色比較淺，相較於左右兩邊顯得較不明顯！但雖說不明顯，每到用餐時刻，這的人潮可是不算少的喔~~

🔺店內簡單的桌椅擺設，整體環境蠻寬敞舒適的，最重要的是有冷氣，不會吃飯配汗！在這大熱天裡蠻舒服的~

🔺這家也是在北苗這附近我覺得口味不錯的一家燒臘便當店！而“叉燒鹹甜兼具、燒肉脆而不硬”就是一間燒臘店功夫好不好，最好的指標！這次品嚐下來也覺得表現都蠻不錯的，是一間很可以來品嚐看看的港式燒臘便當店喔！

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🔍延伸閱讀：【苗栗市。美食】『長城燒臘快餐』皮脆肉嫩醬美味！好吃的港式燒臘便當！

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【店家資訊】

📍營業地點：苗栗市為公路414號

⏰營業時間：10:30-13:00，16:30-19:00 (每週六全天、週日晚上時段公休)

☎聯絡電話：037-274879

🔍店家粉專：苗栗美食-長城港式燒臘 (便當團購)

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【苗栗市-品園自助餐】

🔺『品園自助餐』是苗栗的老字號自助餐，黃底綠字招牌在府東路上十分顯眼，不論是汽機車都不算太難停！也是一家苗栗人都不陌生的自助餐~~

🔺用餐時刻都人潮爆滿，生意超級好~如果沒預訂，晚來一點一下就被買光了！尤其是大炸雞腿，我連個影子都沒看到就被搶購一空~~

🔺最厲害的就是這個糖醋肉！我們已經算早來了仍然只搶到兩份~~不同於其他店家的糖醋肉，品園的糖醋肉外皮感覺是用特別方法炸過，略硬的酥脆口感，很像糖融化在外凝固一般的感覺，非常特別！讓人一試成主顧！

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🔍延伸閱讀：【苗栗市。美食】『品園自助餐』菜色多元豐富美味！超威猛糖醋肉！秒殺全場！

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【店家資訊】

📍營業地點：苗栗市府東路14號

⏰營業時間：10:15-13:30 16:15-18:30 (每週六晚上、週日全天公休)

☎聯絡電話：037-362829

🔍店家粉專：🈚

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【苗栗市-御膳房精緻自助餐】

🔺『御膳房精緻自助餐』，是一間菜色相當豐富的自助餐，是目前在苗栗市吃到菜色算是數一數二豐盛的自助餐之一~

🔺配菜林林總總大約四十來樣，可以說是想吃甚麼都有！除了自己夾以外，也有便當可以直接選購~

🔺他們餐點種類十分的多元，除了菜色的品項鮮豔豐富以外，味道家常、口味鹹淡適中，屬於非常大眾的口味！

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🔍延伸閱讀：【苗栗市。美食】『御膳房精緻自助餐』菜色超豐富！超過40樣菜色任你挑的精緻美味自助餐！

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【店家資訊】

📍營業地點：苗栗市府前路45號

⏰營業時間：10:30-13:30 16:30-19:30 (每週二公休)

☎聯絡電話：037-369110

🔍店家粉專：御膳房精緻自助餐

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【苗栗市-胡記便當】

🔺『胡記便當』是一間開業已經二十餘年的老字號便當店！清爽的配菜與豐厚的主菜菜色，是附近學子的最愛~~

🔺便當基本會給三個配菜、一個滷蛋以及一個清爽小菜，而且甚至可以點半飯或是不要飯！店家也會用青菜把空位補滿喔！

🔺他們比較屬於清爽樸實的口味，沒有特別會讓人令人留下印象的點，屬於中規中矩的便當專賣店！但店家備有四台外送車，兩、三個便當就可外送這點，根本就是偏遠或人少的福音啊~~

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🔍延伸閱讀：【苗栗市。美食】『胡記便當』午餐救星！少量就送的老字號巷子內便當！

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【店家資訊】

📍營業地點：苗栗市玉苗里西勢美北1號

⏰營業時間：10:00-13:00 16:30-19:00 (週六晚上時間、每週日全天公休)

☎聯絡電話：037-357261、037-360298

🔍店家粉專：🈚

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【苗栗市-嘉田自助餐】

🔺『嘉田自助餐』位置還蠻不起眼的~除非騎在正發路與正展路往國華路的方向上，不然基本不太會發現他的存在！但雖然不起眼，用餐時間生意可是相當好！

🔺而且不僅僅可以現場購買，也可以用電話預訂或是外送，如果公司要開會需要大量便當之類的，也可以提前預約訂送！

🔺菜色口味都比較偏重，可以說是道地的客家口味，重口味的朋友一定會對這間店十分喜愛！而且內用還有免費的綠豆湯和湯品可以喝喔~~

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🔍延伸閱讀：【苗栗市。美食】『嘉田自助餐』最顯眼的招牌躲在最不顯眼的位置！超有人情味的道地客家味自助餐~

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【店家資訊】

📍營業地點：苗栗市文山里正發路251號

⏰營業時間：10:00-13:00 16:30-19:00 (每週六晚上、週日全天公休)

☎聯絡電話：037-335939、0912-411327、0936-949222

🔍店家粉專：🈚

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【苗栗市-安心便當-苗栗中正店】

🔺『安心便當-苗栗中正店』是一間連鎖品牌的便當專賣店！也是在苗栗相當老牌的便當店~

🔺店內不僅有多種便當，而且肉燥、辣菜圃、紅茶與湯品無限量自助~~

🔺口味從配菜到主菜口味都是屬於稍微偏重的，很適合像我一樣平時喜歡重口味的人！但可能這次點的品項都屬於比較精緻的，所以份量稍嫌差強人意，以後有機會應該也可以試試雞腿或排骨類的餐點~

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🔍延伸閱讀：【苗栗市。美食】『安心便當-苗栗中正店』鹹香下飯！樸實的連鎖便當專賣店！

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【店家資訊】

📍營業地點：苗栗市中正路1102號

⏰營業時間：10:30-19:00 (每週六公休)

☎聯絡電話：037-369652

🔍店家粉專：🈚

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【苗栗市-梁社漢排骨-苗栗中正店】

🔺『梁社漢排骨-苗栗中正店』是來自澳門的台灣女婿，同時也是八方雲集的研發總監“梁社漢”共同投資的平價便當品牌！而且創辦人不僅曾任喜來登、君品和雲品五星飯店的主廚，『梁社漢排骨』這個品牌更曾入選為“兩岸十大名店”！

🔺他們的便當主菜是和飯菜是分開的，菜的部分種共有五種，屬於清爽不膩的口味！另外，他們的白飯的口感有接近木盒裝、水分少的便當飯，整體Q彈不軟爛，還算不錯！

🔺雖然便當口味與份量都還算蠻可以的，但單點的部份就稍嫌寂寞了一點！不過如果用餐時刻想來些方便的便當類餐點的話，這間也還算是一個可以的選擇~

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🔍延伸閱讀：【苗栗市。美食】『梁社漢排骨-苗栗中正店』皮薄肉嫩又酥脆，來自澳門的名廚便當店！

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【店家資訊】

📍營業地點：苗栗市中正路1049號

⏰營業時間：週一至週日10:30-20:30

☎聯絡電話：037-365958

🔍店家粉專：梁社漢排骨

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【苗栗市-源味達快餐】

🔺『源味達快餐』是苗栗的老字號便當店，原本因為歲月而斑剝的招牌，在這幾年終於換新的啦！比起最早連字都已經斑剝到快看不到的招牌，現在這全新的招牌終於顯眼多了！而這間也是我同事推薦，他說這個他從小吃到大，有一種很上癮的魔力，形容的蠻誇張的XD

🔺每到用餐時間，都有一波一波的人潮不斷上門，但出餐速度還算快，基本不需要太多的時間等！

🔺餐點口味都比較中等偏重，很合我的口味，而且出餐速度也還算快，現場也不太需要多少時間來等待！但由於每到中午都有一定的人潮，所以某些特定口味都賣得蠻快的！如果想要特定口味的便當的話，建議要提早到場購買會比較保險喔！

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🔍延伸閱讀：【苗栗市。美食】『源味達快餐』平日限定！苗栗市老字號便當店！

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【店家資訊】

📍營業地點：苗栗市自治路86號

⏰營業時間：10:10-13:00 16:00-17:00 (每週六、日公休)

☎聯絡電話：037-335811

🔍店家粉專：🈚

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【苗栗市-55領先池上飯包】

🔺『55領先池上飯包』位於民族路上，由於店面前面有整排的公有停車場，使得店面較顯後縮略不顯眼~但也因此附近汽、機車停車都十分的方便！而最早店名中的“55”是他們的價錢，當時全部均一價55元，現在“55”是名字XD

🔺櫃檯上也放了便當的靈魂~辣蘿蔔乾！一小袋就可以讓便當整體味道做一個相當程度的提升！

🔺飯包表現算是十分中規中矩，沒有特別突出但也還算不錯吃！菜色方面全都是無法挑選的，所以也不用為配菜而有太多煩惱，但整體配菜也都算好吃！加上店家的出餐速度更是非常的快速，基本上也不太需要等待，對於趕時間的人算是還蠻方便的喔！

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🔍延伸閱讀：【苗栗市。美食】『55領先池上飯包』均一價！簡單快速的便當專賣店！

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【店家資訊】

📍營業地點：苗栗市民族路96號

⏰營業時間：10:00-13:30 16:30-19:30 (每週三公休)

☎聯絡電話：037-377872

🔍店家粉專：55領先池上飯包

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【苗栗市-無名便當】

🔺『無名便當』是一間默默營業超過25年，巷子內才會知道的隱藏版便當！豐富的菜色與入味的主菜，雖然已經漲價多次，但仍是便宜到無可挑剔~

🔺每到午餐用餐時刻，總是有不少人徒步或機車前往，多半都是附近的住戶，要不是好奇心驅使去問了一下，打死我也不會想到裡面有賣便當啊！

🔺而他們的口味整體還不錯~雖然已經從最早的50元接連多次漲價，但品質一直都算穩定~也是不少周邊居民的午餐選擇呢~！

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🔍延伸閱讀：【苗栗市。美食】『無名便當』超級隱藏版！超美味，便宜到無可挑剔的巷子內佛心便當！

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【店家資訊】

📍營業地點：苗栗市新東街173號

⏰營業時間：11:00-賣完(不定休，但極少休假)

☎聯絡電話：037-327234

🔍店家粉專：🈚

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【苗栗市-Power Food減醣廚房-苗栗店】

🔺『Power Food減醣廚房-苗栗店』是一間從台中發跡，到苗栗市開設分店的減醣便當料理！店內全面採取低醣飲食，菜色豐盛不長胖！減肥也能吃飽飽~

🔺從外面就可以看到店家的廚房，也是相當乾淨，吃起來也十分安心！

🔺而他們在這類的健康餐點裡面算是相對比較好吃的，適度的調料，清爽的口感！不會像一般低卡或減醣便當有著極致的淡而無味，另人抗拒不已！可以在減肥、減醣的過程中減少空虛感，讓過程更加輕鬆快樂！如果想吃個好吃不長胖的便當，這間是苗栗市相當不錯的選擇喔~

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🔍延伸閱讀：【苗栗市。美食】『Power Food減醣廚房-苗栗店』減肥不用餓肚子！低醣飲食輕鬆吃！

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【店家資訊】

📍營業地點：苗栗市北苗里英才路34號

⏰營業時間：11:00-13:30 16:30-19:00 (每週日公休)

☎聯絡電話：037-370520

🔍店家粉專：Power Food 減醣廚房苗栗店

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【苗栗市-甲一飯包-苗栗店】

🔺位於苗栗市中正路上、合作金庫旁的三角窗店面！招牌很大十分醒目，其也是一間全台連鎖的木盒便當專賣店~

🔺店內便當都是用木盒裝的，這樣白飯會比較乾爽~而且他們家的辣蘿蔔乾很好吃，必須來一包~

🔺但唯一的缺點是菜沒得選喔！店家直接配好，所以就算裡面有不敢吃或不愛吃的菜基本上也沒得挑也閃不掉阿！但對有選擇障礙的朋友也許反而是個好處吧XD

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🔍延伸閱讀：【苗栗市。美食】『甲一飯包-苗栗店』彰化起家的連鎖木盒便當專賣店~

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【店家資訊】

📍營業地點：苗栗市中正路666號

⏰營業時間：週一至週日10:00-13:00 16:30-19:30

☎聯絡電話：037-377778、037-361688

🔍店家粉專：🈚

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【苗栗銅鑼-美香園便當店】

🔺『美香園便當店』位於銅鑼火車站站口出來的左斜前方，整體非常的不起眼，甚至說是十分的隱蔽也不為過！雖說極度隱蔽，但這個便宜大碗又划算的價格，每到用餐時刻，還是不乏排隊的人潮！

🔺主菜部分也可以隨便挑，只要看的到通通都是相同價錢！如果這個也想吃、那個也想吃，就可以考慮雙主菜的便當~

🔺不僅主菜好吃，配菜也不馬虎，而且價格、份量也都非常的實惠！而店家其實也有外送，但範圍僅限銅鑼區域，不過如果有特別特別大量需求的話，也許還是可以致電詢問看看喔！

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🔍延伸閱讀：【苗栗銅鑼。美食】『美香園便當店』超實惠！銅鑼車站旁的隱密便當專賣店！

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【店家資訊】

📍營業地點：苗栗縣銅鑼鄉新興路14號

⏰營業時間：10:00-13:00 16:00-19:00 (每週六、日公休)

☎聯絡電話：037-984859

🔍店家粉專：🈚

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【苗栗銅鑼-香帥自助餐】

🔺『香帥自助餐』位於銅鑼工業區附近，是每次分享銅鑼另一家“美香園便當店”時，都會有網友在留言下提到的一間自助餐！由於完全沒有資料，就連我當時到訪前，連Google Map都沒有設點，所以反而還讓我蠻感興趣的！後續才輾轉上網由店家的營利事業登記找到了他實際的地址！我同時也詢問了從小在銅鑼長大的同事，沒想到連他都不知道這間自助餐的存在呢！